有个现象我一直觉得很奇怪：
国家中小学智慧教育平台的资源总量超过 13 万条，累计访问量超 714 亿次。
但知乎上"求推荐初中英语备课网站""哪里能免费下载英语课件"这类问题，
一直在有人问，也一直有人在答。
供给不缺。缺的是"什么场景去哪个站"。
先去国家中小学智慧教育平台。
理由：免费、无广告、有教材版本对应，而且课件是完整课时的，不是零散素材。
缺点是风格偏统一，想上得有个人特色需要自己改。
这类免费资源确实少。
商业题库站（学科网、21 世纪教育网、菁优网这几家）在这块是主力，
但普遍存在积分或付费门槛——这也是老师抱怨最多的地方。
我的做法：用 AI 出，自己改。 这条路我走了两年，
现在单元卷基本不再去下载别人的。
如果你想找现成的，注意看标题里有没有"无答案"——
很多资源标题直接标着"（无答案）"，答案要另外找。
教材配套音频是最省事的：智慧教育平台的课程教学资源里通常自带。
要额外的听力材料，我会自己录（见《AI 出听力题的真相》）。
视频素材的话，注意版权——直接下载用在公开课上是有风险的。
知网、万方这类数据库，学校图书馆一般有账号。
免费的可以看北师大的《中小学外语教学》（教育部主管），
它有不少文章是谈具体教学问题的，比如新教材使用困惑、语篇研读这些，
比很多泛泛的公众号文扎实。
我用三条：
| 标准 | 说明 |
|---|---|
| 有没有写明教材版本和年级 | 没标的，八成用不上 |
| 有没有答案 | 没答案的练习，老师要自己先做一遍 |
| 能不能改 | 给 PDF 的比给可编辑文件的，实用性差一截 |
第三条我特别在意。老师拿到不能改的东西，是很憋屈的——
你的班和别人的班不一样。
我不太喜欢写"资源合集"这类文章，因为链接会失效、政策会变，
过半年这篇文章就过期了。
所以这里只写判断方法，不堆链接：
先想清楚你要什么（课件？练习？听力？教研参考？），再决定去哪找。
按场景去找，比收藏二十个网址有用。
免费资源的价值不在于"免费"，在于"省时间"。
一个要花 20 分钟找、找到还要大改的资源，
不如花 10 分钟让 AI 出一版然后自己改。
判断标准是时间，不是价格。
AI 出题、出卷、出的提示词在免费资料里：
→ 免费资料
网站上放的都是单篇和样板，一直免费。成套课件、可编辑源文件和持续更新，放在下面这几个地方。
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每周发一篇教学随笔和课件预览。公众号里回复关键词能领几份免费资料包——先看看我的东西对不对路。
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